DIETA PROTEINADA:

Es un tratamiento médico que consiste en un aporte de:

• Proteínas de alto valor energético.

• Fibra. • Glúcidos. • Lípidos. • Agua.

Es una dieta normoproteica que en un día pone el organismo en cetosis provocándose un efecto euforizante y de bienestar, sin pasar hambre. El éxito de la dieta es que es rápida, no se prolonga durante largos periodos.

Los fracasos de las dietas son por:

• Lentitud: si son lentas acaban por desmotivar y por caer en la tentación de comer otras cosas.

• Hambre: la mayoría de las dietas son: hipocalóricas, hipovolumétricas y provocan cansancio. • Depresión: el cansancio lleva a a disminución de la autoestima y esto a la depresión.

• Ventajas de la dieta Proteinada: rapidez, sensación de bienestar, pérdida de peso y volumen, sin descolgamiento de piel.

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